Hoe vind je je interesses: 43 vragen

Hoe kan je je interesses vinden? Als je wilt weten wat je interesses precies zijn, kan je jezelf de onderstaande 43 vragen stellen. Beantwoord de onderstaande vragen op een lege a4, bijvoorbeeld via docs.google.com (inloggen met Google account vereist). Na afloop heb je een zeer goed idee / aardig beeld van wat jouw interesses zijn (datgene wat in vele van je antwoorden terugkomt, dát zijn jouw interesses). Natuurlijk hoef je niet alle vragen te beantwoorden. Hoe meer informatie je uit deze oefening krijgt, hoe beter voor het eindresultaat uiteraard, maar het beantwoorden van een deel van deze vragenlijst moet je al een heel stuk dichterbij jouw interesses brengen:

  1. Zeer belangrijke vraag: wat vind je geweldig? (dit duidt op 100% interesse). Wat vind je geweldig in het leven? Als je iets geweldig vind in het leven, wil je er wat mee doen, ook al weet je nog niet precies wat. Als je iets geweldig vind, heb je daar grote, neen, zéér grote, interesse in. Dus denk goed na wat je geweldig zou vinden. Of welke situatie je het liefst zou willen bereiken in het leven;
  2. Zeer belangrijke vraag: wat heeft prioriteit voor jou, in je leven? Wat vind je nou echt het belangrijkste in het leven? Grote kans, dat dáár jouw grootste interesses liggen. Want als je iets belangrijk vind, ben je er eerder bereid hard voor te vechten, jezelf in te spannen, kortom: de motivatie / drive komt van binnenuit – en dat duidt op sterke interesse voor iets;
  3. Wat heeft prioriteit voor jou, in je werk? (zijn er dingen die belangrijk zijn in je werk, moet het werk aan belangrijke voorwaarden voldoen?). Bijv. moet het werk buiten zijn of juist op kantoor? Of in een magazijn? Moet het werk met mensen te maken hebben of juist niet? Werk je liever alleen of liever samen? etc. Belangrijke tip: doorloop ongeveer 10 sites van uitzendbureau’s en/of vacaturesites en ga de categorieën langs (beroepsgroepen, functiegroepen). Schrijf per groep / branche op, in welke mate je dat onderwerp interesseert, of je daar wat mee wil of juist totaal niet. En het liefst ook: waarom wel, waarom niet? Dit gaat uiteindelijk je interesses én desinteresses weergeven. Clarity is key! (duidelijkheid hebben over iets, is de sleutel tot succes, tot vooruitgang!);
  4. Welke Youtube filmpjes van 1 uur lang, zou je met volle aandacht willen afkijken? En welke filmpjes bekijk je nu al?
  5. Iemand laat je 20 boeken zien en verplicht jou tot het uitlezen van minstens 3. Welke 3 boeken zou je uitpikken en zeker van zijn dat je ze echt volledig tot aan de laatste bladzijde aan toe, zou uitlezen? (hint: dit zijn onderwerpen die je ontzettend interessant vind!);
  6. Belangrijke vraag, die (naar alle waarschijnlijkheid) direct een aantal van jouw belangrijkste interesses gaat duidelijk maken: Wat is in het leven hoofdzaak voor jou en wat is bijzaak voor jou? Hoofdzaken daar moet je iets mee gaan doen in je leven, bijzaken moet je afstrepen, die vind je niet belangrijk of interessant genoeg, daar moet je in ieder geval niet je beroep van maken. (bijv: voor Jan is geld verdienen een hoofdzaak in het leven, omdat Jan dit toegang geeft tot de dingen waar hij voor staat: een beter leven, meer mogelijkheden, minder (financiële) zorgen, etc. etc.  Je kan de vraag ook als volgt stellen: wat heeft voor jou, de meeste voordelen in het leven, waar zie jij de meeste voordelen van in? (bijv: fitnessen, omdat je dan je hele leven lekker gezond bent, goed in je vel zit,  etc. Of tuinieren, omdat je het belangrijk vind om een mooie tuin te hebben en graag bezig bent met planten, dingen onderhouden, netjes maken, en iets moois hebben om van te genieten, etc.) Of waar heb je de meeste redenen voor om het te gaan doen? (bijv: mijn interesse ligt bij time management, omdat ik wel 100 redenen kan benoemen waarom ik dat belangrijk vind in het leven). Kortom: wat is allemaal belangrijk voor jou, in je leven. Dat duidt op grote interesses;
  7. Wat spreekt je aan in het leven. En waarom?
  8. Waar sta jij voor in het leven, wat zijn dingen die jij ontzettend belangrijk vind in het leven of in jouw leven?
  9. Waar wil je alle details van kennen / weten?
  10. Waar houd je je op dagelijkse- of wekelijkse basis, in verhouding, het meest mee bezig? (benoem de specifieke activiteit die je op dat moment verricht). En waarom?
  11. Wat vind je het meest boeiend in het leven en waarom? Waarvan zou je nou écht zeggen, hé, dat vind ik interessant, dat klinkt als een onderwerp, waar ik meer over wil horen / te weten komen, etc.?
  12. Waar is jouw focus dagelijks het meest op gericht? (Mijn aandacht, mijn focus, is voornamelijk gericht op kennis / informatie, dus daar ben ik ook zeer in geinteresseerd / het meest in geinteresseerd);
  13. Wanneer is je concentratie het hoogst? Wat precies, ben je op dat moment aan het doen? En waarom? Hoge concentratie duidt op aandacht voor iets specifieks. En aandacht duidt op interesse. Hoge concentratie = hoge interesse. Uiteraard moet er sprake van zijn dat je hetgeen waar je je op concentreert, vanuit jezelf op wil concentreren, niet omdat het moet (bijv. geconcentreerd studeren in een klaslokaal);
  14. Waar heb je belangstelling voor? Waar zou je iets over willen weten / horen / lezen / luisteren, etc. etc.;
  15. Waar heb je dagelijks de meeste aandacht voor? (bij mij was het, voor kennis- en informatie, ik ben dagelijks bezig met kennis en informatie, vandaar ook dit blog vol artikelen);
  16. Waar heb je over het algemeen veel aandacht voor in het leven?
  17. Wat zijn je favoriete onderwerpen (in het leven)? En waarom? (dus deel het leven als geheel, op in deelonderwerpen en vraag je vervolgens af, welke onderwerpen van het leven, vind ik het meest boeiend, wat vind je interessant aan het leven, wat vind ik prettig om naar te kijken / luisteren / over te lezen, etc.) (let op; dit geeft al heel duidelijk je interesse aan);
  18. Wat vind je de meest interessante onderwerpen in het leven, tot nu toe? Waar ben je het meest in geïnteresseerd? En waarom?
  19. Hoeveel precies, wil je van een onderwerp afweten? Als ik alles  (dus echt 100%) wil weten over geld verdienen, dan is dat mijn grootste interesse (of 1 van mijn grootste interesses). Van welke onderwerpen kan je geen genoeg krijgen?;
  20. Waarom gaat je aandacht het meest naar uit en waarom? (let op; dit geeft al heel duidelijk je interesse aan);
  21. Welke thema’s boeien je? (in het leven);
  22. Wat zou je elke dag van de week willen doen? En waarom? (hier blijkt zeer duidelijk uit, dat je hier een grote interesse in ligt);
  23. Wat vind je het belangrijkste in het leven en waarom?
  24. Waar ga je lekker op? Wanneer ontstaan er positieve emoties bij jou?
  25. Als je maar 1 ding mocht zijn in dit leven, wat zou dat dan zijn? En waarom? (bijv: dierenverzorger, arts, ……);
  26. Als je maar 3 dingen mocht zijn in dit leven, wat zou dat dan zijn? En waarom?
  27. Waar besteed je de meeste tijd aan, dagelijks / wekelijks? En waarom?
  28. Waar zou je echt alles over willen lezen, wat er maar over te lezen valt? En waarom? (let op; dit geeft al heel duidelijk je interesse aan);
  29. Wat vind je het belangrijkste in het leven en waarom?
  30. Waar zou je alles over willen weten en specialist / expert / deskundige in willen worden? En waarom? (let op; dit geeft al heel duidelijk je interesse aan);
  31. Wat is je favoriete bezigheid? En waarom?
  32. Als je elke dag maar 1 ding zou mogen doen, wat zou je dan willen doen? En waarom?
  33. Als je maar in 1 ding héél erg goed zou willen zijn, waar zou je dan héél goed in willen zijn? En waarom? (let op; dit geeft al heel duidelijk je interesse aan);
  34. Als je maar in 5 dingen héél erg goed zou willen zijn, waar zou je dan héél goed in willen zijn? En waarom? (let op; dit geeft al heel duidelijk je interesse aan);
  35. Als je elke dag maar 2 dingen zou mogen doen, wat zou je dan willen doen? En waarom? (let op; dit geeft al heel duidelijk je interesse aan);
  36. Waar verlang je naar? En waarom?
  37. Waar krijg je een energieboost van, wanneer of waarvan raak je enthousiast?
  38. Welke onderwerpen volg je dagelijks, met meer dan gemiddelde belangstelling? (let op; dit geeft al vrij duidelijk je interesse aan);
  39. Als ik een cadeaubon zou hebben voor het uitkiezen van 3 nieuwe interesses, waar zou ik dan het eerst voor kiezen? En waarom?
  40. Met welk onderwerp zou je je bezig willen houden, nadat je alles weet over de onderwerpen die in je antwoorden staan, op de vragen hierboven? En waarom?
  41. Wat vind je het meest waardevol in het leven en waarom?
  42. Wat vind je het meest boeiend in het leven en waarom?
  43. Wat houd je aandacht dagelijks / wekelijks / regelmatig vast? Aan welke onderwerpen moet je keer op keer denken? Welke onderwerpen blijven terugkomen in jouw dagelijks leven. Waar precies, zie je de voordelen van in? Of welke situatie lijkt jou leuk om bereikt te hebben? Hoe zie jij jezelf graag worden?
  44. Van alle onderwerpen die je hebt genoteerd, welke interesse zou je het hoogste interessecijfer (interessescore) toekennen? Het onderwerp die jij de hoogste interessescore geeft, is naar alle waarschijnlijkheid, jouw grootste interesse. Dáár moet je los mee gaan.

Hier een artikel waarin wordt beschreven hoe je nieuwe interesses kan ontwikkelen.

Als je wilt weten wat je interesses zijn, beantwoord dan de bovenstaande vragen op een lege a4. Bijvoorbeeld in docs.google.com. Wanneer je ontdekt dat je bij meerdere antwoorden dezelfde thema’s tegenkomt, kan dat een goede indicatie zijn, dat juist dáár je interesses liggen. Je liegt immers niet tegen jezelf, wanneer je de bovenstaande vragen beantwoord. En de vragen onthullen meteen je interesses. Als je echter nog maar weinig of geen antwoorden kan geven op de bovenstaande vragen, dan moet je meer ervaring opdoen! Ervaringen zorgen voor inzichten en die inzichten geven aan: vind ik dit interessant of niet? Die informatie kan je vervolgens weer gebruiken voor het beantwoorden van de bovenstaande interessevragen. Heb je nog weinig interesses of wil je er gewoon graag wat meer hebben, ga jezelf dan in nieuwe onderwerpen verdiepen!